Contacter un cours de yoga à La Roche-sur-Yon, 85000

Liste des commentaires Yoga Flow with Rémy - Cours de Vinyasa, Hatha et Yin yoga - La R :

- Je débute le Yoga cette année et je pense que j'ai trouvé l'activité qu'il me faut  ! D'abord, le centre Beautour où nous pratiquons est très agréable, en adéquation avec le Yoga. Ensuite, c'est à la fois un moment pour me ressourcer et pour exercer une activité plus physique que je ne l'avais imaginé  ! La bienveillance évoquée par Rémy est réellement mise en œuvre pendant les cours pour démarrer en confiance.

- Une approche simple, une ambiance conviviale et calme, dans un cadre magnifique et propice à la détente. Cours maintenus en visio pendant le confinement. Suivi hebdomadaire via newsletter. Tout est fait et bien fait pour une bonne pratique. Je recommande.

- Les cours de Yoga avec Rémy sont régénérants, stimulants, relaxants… Dans une ambiance de douceur et de bienveillance. Rémy maitrise à la perfection l'art du yoga. Une immense gratitude à TOI.

- Une kiné qui lache prise pendant un cours de yoga ??c’était pas gagné d’avance: Mmh… Connaîtra-t-il assez le corps humain pour que je lui donne ma confiance  ? Rooo Merci Rémy, c’est si bienfaisant de te confier mes muscles. Merci pour ce «lâcher prise», ou plutôt pour ce «laisser être». Ça ressemble davantage à ce que tu transmets et dégages  ; Laisser… Être, juste être là, explorer ces postures, ces rythmes, et tes messages… À très bientôt Rémy, à très souvent  ! Merciiii.

- Rémy est très pro, très à l’écoute. Je passe un très bon moment de détente et bien être chaque semaine. Merci Remy.

- Rémy a une grande bienveillance et une vrai écoute.

- Rémy est un professeur attentionné, en tant que débutante j'ai apprécié découvrir cette pratique à ses côtés  !

- Très belles séances de yoga avec Rémy. C’est un professeur de vinyasa et de yin bienveillant et à l’ecoute des pratiquants. Ces cours sont aussi ludiques qu’apaisants  !

- Initiation très bien menée par Rémy et sa voix agréable et posée.

- Des cours qui sont capables de m'apaiser et de me faire du bien  ! Qui l'eut cru  !

Liste des commentaires Cours de yoga Vendée / relaxation La Roche-sur-Yon :

- Avec Maud, super prof, yoga dynamique, sportif avec aspect spirituel.

- Ambiance conviviale et séances de yoga approfondies. Excellent professeur, l'endroit idéal pour pratiquer vos routines de yoga.

Pas de commentaire pour ce service.

Liste des commentaires Leboeuf Alberbide Frederique Yoga85-namaste :

- J'ai enfin pu profiter de mon premier massage ayurvédique. Un moment de pure détente, la pratique très professionnelle de Frédérique associant à la fois douceur et tonicité. Un régal.

- Les cours sont très interessants, Frédérique est à l’écoute et sait orienter ses cours en fonction des problèmes actuels  ! je recommande vraiment, les cours se font dans de petits groupes, ou chacun trouve sans problème sa place  ! J’aime beaucoup le moment à la fin ou chaque élève transmet son ressenti sur la séance, j’aime cette manière de poser des mots sur le ressenti  !

- Si vous voulez travailler sur vous allez la voir, chez elle on ne fait pas de gymnastique  !

Liste des commentaires Cécile Hérault - Thai Massage & Yoga :

- Atelier danse du dragon avec Cécile. 2h30 de pur bonheur. A la fois doux et fluide, mais aussi rythmé et puissant, cet enchaînement est une mise en route idéale pour bien démarrer la journée. Je recommandefluidité. Je recommande.

- J'ai fait quelques séances de yoga prénatal en live avec Cécile : du bonheur  ! Moment de détente où je prends vraiment le temps pour moi. Avec Cécile, je suis amenée à me poser véritablement, à me centrer sur moi et sur bébé. Et je ressors des séances plus sereine et plus confiante. Cecile prend le temps avant et à la fin de la séance d'échanger avec nous, de nous questionner sur nos ressentis. Cela permet de poser les choses. Puis elle nous accompagne tout au long de la séance, nous aide à ajuster les postures et à écouter notre corps. Bienfait immense pour s'entretenir en cette période où le corps se trouve chamboulé, tout en douceur, à se poser et être connectée à son bébé. Merci Cécile pour ces moments forts.

- Je suis les cours de yoga prénatal de Cécile, à distance, pendant le confinement. Cécile est une personne très douce, chaleureuse et à l'écoute. Avant chaque séance, elle prend le temps d'interroger tout le monde pour s'assurer de notre état (fatigue, douleurs etc.). Grâce à elle j'ai pu reprendre le yoga, pratique que j'avais arrêtée en apprenant ma grossesse, et ça fait du bien  ! Surtout quand on est enfermé chez soi. Ses cours sont devenu ma petite bulle d'air, mon moment hors du temps. Ils sont tout à fait adaptés à la grossesse et comme elle le rappelle à chaque séance, on fait ce qu'on peut et on va jusqu'où on le sent. Bref, je recommande les yeux fermés  !

- J'ai participé à 6 séances de yoga pré-natal lors de la fin de ma grossesse. Je n'avais jamais fait de yoga auparavant et j'ai beaucoup apprécié ces moments. Cela m'a permis de maintenir une activité physique (jusqu'à deux jours avant l'accouchement  !) et de partager des moments agréables de discussion. Cécile est très à l'écoute de chacune et adapte ses séances si besoin. Je la recommande vivement  !

- Cécile est une superbe personne, son accueil est chaleureux. On se sent protégé et à son aise dans ce lieu esthétique, décoré avec goût, relaxant et apaisant.

- J'ai saisi l'opportunité de suivre les cours de yin yoga de Cécile en ligne pendant le confinement. Une chance  ! Cécile ne laisse jamais tomber, et moi, ça m'a permis de retrouver les sensations de cette belle pratique, du temps où Cécile donnait ses cours à Cholet. C'est normal de trouver des commentaires comme  ; généreuse, professionnelle… Cécile nous transmet son art, chaque séance de yin est un partage… Merci.

- Cécile est très douce et à l'écoute, je ne pratique pas depuis longtemps. Ses cours me conviennent bien. Malgré le confinement, les cours en ligne sont très faciles à suivre et permettent de garder le lien et la forme.

- Cecile nous offre un bel espace de détente convivial de pratique de yoga en petits groupes. Avec bienveillance et attention et adaptation elle nous fait visiter et vivre au ralenti des postures respectueuses du corps aux effets bénéfiques. Une belle pause accordée à votre corps et mental pour se ressourcer. Profitez aussi de sa douce et belle énergie pour un massage thaï de qualité et adapté. Reconnaissance pour sa compétence son enthousiasme et ses belles qualités humaines de partage et de créativité.

- Merci Cécile. Je découvre le yoga enceinte et je ne m'en passe plus  ! J'avais toujours entendu parler des bienfaits mais j'étais sceptique sur ma capacité à me relaxer et me laisser guider au ralenti pendant un temps donné. Mes livres sur la maternité et une très bonne amie m'ont convaincus. Cela fait déjà deux mois que je ne manque pas un cours de yoga prénatal le jeudi matin, je le refais même au moins une fois par semaine en off, surtout en cette période de confinement, ça fait vraiment du bien. D'ailleurs Cécile sait etre arrangeante sur les horaires et les jours pour les cours en ligne quand nous en avons besoin pour pouvoir gérer nos familles et nos rdvs médicaux en parallèle. Je recommande vraiment les cours avec Cecile, j'ai hate que le confinement cesse pour continuer l'aventure avec elle et tester de nouvelles choses 🙂 yoga en extérieur, massage, yoga maman-bébé. En attendant vivement jeudi pour le prochain cours.

- Un lieu empli de sérénité et de bienveillance  ; Cécile nous offre un véritable temps pour soi où se po-auser. Des cours en petits groupes de grande qualité. Massage ostéo thaï, réflexologie plantaire, méditations et autres ateliers… Offrent de très beaux moments de gratitude envers soi même. Je recommande les yeux fermés  !

Liste des commentaires PilatesB La Roche sur yon :

- Le cours de pilates est génial, on y apprend à se muscler en profondeur avec des bénéfices supplémentaires (respiration, maintien.) et des explications en plus. Les bienfaits sont ressentis dès les premiers cours. Je recommande vivement les cours de Brigitte  !

- Merci Brigitte, les cours sont formidables et variés. Une vraie professionnelle attentive à chacune des participantes. Je reviens en septembre avec plaisir.

- Tous les semaines j'y retourne avec plaisir.

- J’ai commencé la pratique du Pilates à 65 ans avec de l’artrhose dans les genoux. Après 2 années de cours j’ai acquis de la souplesse et de l’aisance dans la marche et pour mes activités quotidiennes. Je recommande vivement les cours de Brigitte qui de part son professionnalisme cherche à nous faire progresser tout en étant très vigilante aux petits problèmes physiques des uns (unes) et des autres.

- Les cours de Brigitte sont dune efficacité parfaite. Je progresse dans un confort absolu, car toujours sous une surveillance bien vaillante. Depuis que je pratique avec elle je me suis assouplie et mes douleurs articulaires sont nettement domptées  ! J'en suis arrivée à attendre avec impatience mes cous. Merci à cette formidable prof… Emilia.

- Les cours de pilates permettent des exercices physiques en relation avec une respiration profonde. Chaque semaine, le matériel utilisé change (ressorts, ballons, élastiques…) ; c'est la surprise à chaque cours, ce qui évite la lassitude. Les cours se pratiquent en petit groupe, Brigitte est très professionnelle, motivante, veille aux bonnes postures. Pour ma part, c'est la première activité sportive que je n'abandonne pas en cours d'année et à laquelle je prends du plaisir. Après le cour, véritable sentiment de bien être  ! Sylvie.

- A poursuivre avec plaisir.

- J'apprécie beaucoup ce cours de pilates. Depuis que j'ai commencé les cours avec Brigitte, je sens une réelle modification de ma posture. Ses explications claires permettent de comprendre les exercices. Brigitte est vigilante afin que l'on adopte les bonnes positions et que l'on ne se blesse pas. Je recommande  !

- Brigitte est à l'écoute et contrôle ses ouailles… Elle adapte les mouvements en fonction des possibilités physiques de chacun. Pendant ses séances, on ne s'ennuie pas, on se muscle, on se 'pectoraute', on agrandit notre respiration, on déverrouille nos articulations, et surtout, on rigole… Merci Brigitte…

- Ambiance super agréable, les cours de Brigitte sont vraiment tres professionnels, souffrant de douleurs chroniques, je ressens un réel bien être a chaque fin de séance, je recommande vivement merci Brigitte.

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