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Liste des commentaires Yoga - Gang De Yogis :
- J’ai essayé plusieurs cours de yoga, et ceux de Lou sont ceux qui me correspondent le mieux. L’enchaînement des positions n’est jamais lié à la performance. De nature assez angoissée, la place donnée à la respiration dans les cours de Lou est tout ce dont j’avais besoin. Les enchaînements sont fluides, on prend le temps de s’installer dans chaque position et donc de se recentrer sur sa respiration: plus besoin d’être en apnée ou de respirer avec la poitrine pour suivre le rythme. Je suis les cours collectifs via Zoom et à aucun moment on se sent dans le faux, les positions sont expliquées clairement, en quelques mots. Les sensations recherchées sont parfaitement décrites, malgré la distance on tire tous les bénéfices d’un cours en live. Lou est pédagogue, attentive aux envies et besoins de ses élèves, et ses heures de cours hebdomadaires sont devenues essentielles.
- C'est avec Lou que j'ai découvert le Yoga durant les cours chez Gang De Yogis. C'est ma première expérience, depuis je suis complètement accro ! ??????La prof est juste geniale et sympa, les cours sont toujours variés. On alterne les passages dynamiques et les positions un plus difficiles à tenir, mais on est toujours tres bien encadré. Les cours se passent dans la bonne humeur, bref, je suis fan et je recommande ces cours ! ????