Contacter un cours de yoga à Marseille 7e Arrondissement, 13007

Liste des commentaires Maya Pilates :

- Les cours sont très chouette, tout en douceur, avec au final, des muscles de déesse  ! Je recommande chaudement aux adeptes de la pratique  !

- Les cours de Maëva allient des fondamentaux de Pilates et de Yoga pour une pratique en douceur et profondeur. Maëva est une excellente professeure, bienveillante et à l'écoute. Je recommande fortement.

- Je recommande vivement. ????????

- La douce voix de Maeva s'accorde parfaitement aux postures de Pilates et yoga même les plus complexes, parfois, qu'elle enseigne. Je vous recommande d'essayer.

- Maëva sait très bien s’adapter à son public même à distance en raison de la crise sanitaire liée au Covid- 19. Ces cours changent régulièrement et elle sait corriger la posture au bon moment. Toujours de bonne humeur, je vous conseille vivement ses cours de Pilates  !

- Les cours de Maeva sont extras et adaptés à tous les niveaux : tout commence par la détente et des étirements, puis va en progressant au fil des postures, de la douceur au dynamisme. On en sort revigoré et relaxé, et de plus, chaque cours est différent du précédent. À essayer absolument  !

- Des cours mêlant une pratique précise du pilates et des postures dynamiques de yoga qui sont devenus un incontournable une fois débutés. A la fois intenses et relaxants, ils m'ont permis de garder la forme pendant la confinement et au-delà  ! Je recommande, encore et encore  !

- Quel bonheur de se muscler en douceur  ! Tout en se laissant porter par sa douce voix. Essayez, vous verrez, vous ne pourrez plus vous en passer  !

- Un grand merci  !

- Vraiment super  ! Alliant Pilate et yoga, Maëva adapte ses cours au contexte et à son public quelque soit le niveau. Je recommande vivement ce moment qui fait grand bien pour le corps et l'esprit  ! Bravo.

Liste des commentaires Anne Sophie Yoga :

- Anne Sophie, je te remercie infiniment pour cette retraite. Le plaisir de pratiquer  ; tout à été si fluide, si évident et spontané. Puis je prends conscience de tout l’espace que nous nous sommes offert. Cet espace qui offre à mon corps la possibilité de s’exprimer et de me suggérer. C’est magique  ! Je reprends le temps de l’écouter  ; il a beaucoup à me dire, et c’est si bon. Merci  !

- Je pratique le yoga avec Anne Sophie depuis plus d'un an. J'avais voulu au préalable essayer plusieurs cours afin de trouver celui qui me convenait vraiment. Anne Sophie nous enseigne avec passion et avec grâce, la justesse, l'harmonie, l'équilibre, du corps et de l'esprit. Chaque pratique nous incite à réveiller notre force, notre détermination, notre courage et notre féminité. Et c'est le modèle qu'elle incarne maintenant et à travers son parcours. Son investissement est exceptionnel, chaque cours est différent, préparé avec soin, mais également intuitif, accompagné de musique et dont la thématique est communiquée en détail avant chaque séance à ses élèves. Elle nous guide à chaque instant par sa voix douce, ses explications sont précises, techniques, motivantes et efficaces. Elle a su s'adapter et s'équiper parfaitement pour continuer à nous faire profiter de ses séances en live ou en replay. La grande compétence de son enseignement, la remarquable maturité de cette jeune femme, relèvent de beaucoup de travail et d'expérience associés à ses nombreuses qualités personnelles de gaité, d'énergie et de générosité. Chaque séance est intense mais c'est un moment de plaisir, un renforcement, un alignement procurant des armes précieuses, l'énergie et le calme nécessaires à l'action. Merci infiniment et bravo.

- J’ai effectue une sublime retraite de yoga dédié aux femmes  ! Un grand merci à Anne Sophie qui est une prof très inspirante. Elle a le pouvoir d’inscrire le yoga dans le cœur et dans le corps. Le top  !

- Anne Sophie a le don de proposer toujours la juste séance, celle qui nous fait du bien, celle dont on avait besoin. Que ce soit via zoom ou sur sa terrasse avec le vue magnifique et la puissance du groupe présent, j'en ressors à chaque fois légére, libérée et revigorée.

- J'ai choisi de suivre les cours de yoga et pilates qu'anime Anne Sophie car son enseignement est aussi professionnel que bienveillant. Mais c'est aussi une personne humaine dotée d'un supplément d'âme rare et cela se ressent dans chaque cours. Et cela fait toute la différence. Je pratique en confiance à ses côtés ou via zoom guidée par sa voix et ses Playlists concoctées avec amour. J'ai eu la chance également de participer à la retraite de yoga qu'elle a organisée en janvier. Tout était parfait, concocté avec cœur et bien pensé.

- J'ai vécu une retraite de yoga juste merveilleuse : Anne sophie a été adorable, attentionnee avec chacune d'entre nous tout en étant une super prof… Merci encore pour ces 3 jours de ressourcement hors du temps…

- J'ai participé à un cours de yoga vinyasa avec Anne-Sophie. Bien que la séance se déroulait à distance, la voix douce et apaisante d'Anne-Sophie m'a permis de me sentir comme dans une bulle. En tant que débutante, j'ai vraiment apprécié qu'elle donne des indications sur certaines postures pour les personnes moins souples. Après le cours, je me sentais très bien, sereine, détendue, et j'ai pu démarrer la journée avec cette belle énergie. Merci Anne-Sophie  !

- J’ai commencé le Yoga en séance individuelle avec Anne-Sophie depuis un an et demi. Je n’avais jamais fait de Yoga auparavant et n’avais plus d’activité physique depuis des années. J’avais besoin de plus de sérénité dans mon quotidien et de retrouver une forme physique après mes grossesses. Anne-Sophie est extra, le feeling est tout de suite bien passé, elle est à l’écoute et adapte chaque séance selon mon ressenti physique et émotionnel. La pratique d’Anne Sophie est très variée avec différentes sortes de Yoga (Vinyasa, Yin), mais aussi des thématiques selon la saison, la lune, le cycle féminin. Chaque séance est accompagnée de paroles douces et motivantes, de musique apaisante et d’huiles essentielles. Ces séances m’offrent un écrin de sérénité hebdomadaire, un temps personnel que je m’accorde pour mon bien être et dans lequel je me sens en confiance. C’est devenu un équilibre essentiel à mon quotidien et je ne m’en passe plus.

- Anne Sophie est une professeur de yoga au top. Je recommande vivement, bienveillance et écoute  !

Pas de commentaire pour ce service.

Liste des commentaires Studio Nai'A :

- Nadège est très attentive, et vérifie chaque posture. Toujours disponible, très pro. Les cours sont supers. Ils se font en petit nombre, ce qui est appréciable. Le studio est propre, bien équipé. Je recommande vivement  !

- Durant des cours extrêmement bien conçus avec une progression régulière au cours de l'année, Nadège suit ses élèves avec professionnalisme, sérieux et bienveillance. Les progrès réalisés en peu de temps ont un effet sensible sur l'état de santé. Bravo  !

- Super studio de pilates  ! Nadege est une prof sérieuse, professionnelle, attentive à ses élèves. Les cours en petit groupe permettent de progresser rapidement, car elle corrige les postures et incite chaque élève a repousser ses limites. Très bon rapport qualité/prix à Marseille.

- Quel plaisir de faire du Pilates au studio Nai'A. Le lieu est très agréable et Nadège est une super prof, attentive à chacun, quel que soit notre niveau, à l'écoute et disponible. Son enseignement est très précis et rigoureux en même temps que plaisant et même parfois ludique du fait de la variété qu'elle sait introduire dans les exercices. J'ai recommandé ces cours à plusieurs personnes qui partagent mon avis. Merci Nadège  !

- Un plaisir quotidien d’aller suivre les cours de pilâtes avec Nadège depuis deux ans maintenant.

- Je fréquente l'atelier depuis quelques années maintenant. J'ai suivi les cours de Fanny, puis Nadège. Ma fille a suivi les cours de yoga pour enfants et s'apprête à tester le pilates pour enfants. Autant dire que je suis plus que satisfaite des cours et de l'encadrement  ! Le petit nombre de participants par séance est parfait et permet au professeur de nous corriger toute mauvaise posture. A recommander.

- À Marseille depuis 2013 et passionnée de pilates, j'ai longtemps cherché un cours qui puisse me convenir. Celui de Nadège est parfait car il mêle exigence et bienveillance, rigueur et adaptabilité. Enthousiasme et bonne humeur. J'ai également essayé les cours sur Reformer en individuel : c'était un vrai plaisir de travailler en solo et sur la machine avec Nadège. Enfin, au vu de la grande qualité des cours, les prix sont tout à fait raisonnables.

- Cours adaptés à la progression de chacun avec au bout des résultats probants. Administratif facile et clair sur l'interface web qui permet d'en faire le suivi et de reserver les cours.

- Nadège est sérieuse et compétente et nous accompagne avec le sourire.

- Je vous conseille grandement la pratique du Pilates au studio NAI’ A.

Pas de commentaire pour ce service.

Pas de commentaire pour ce service.

Pas de commentaire pour ce service.

Pas de commentaire pour ce service.