Contacter un cours de yoga à Grenoble, 38000

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Liste des commentaires Asha Yoga :

- Déjà plus de 2 ans à pratiquer avec Amandine. Une prof attentionnée et douce, qui sait vous guider et vous fera aimer l'ashtanga  ! Pratique en petit comité très agréable et parfait pour progresser.

- Parfait pour découvrir et s’épanouir dans l’ashtanga yoga  ! Amandine sait adapter la pratique au corps de chacun. E  ! Cours en petit comité  !

- Cours très agréable, prof très douce et calme, un moment pour soi qui nous permet réellement de faire le vide pendant plus d'une heure. Amandine est très communicative et j'apprécie le temps qu'elle prend pour chacun. Super cours.

- Super prof intentionnée avec chaque élèves.

- Si vous voulez pratiquer l'ashtanga yoga à Grenoble, ne cherchez pas plus loin  ! C'est un bon endroit pour commencer votre pratique d'ashtanga dans l'environnement sécurisé des cours pour débutants d'Amandine, en français. Si vous êtes plus avancé, vous pouvez assister aux cours de Mysore sous son œil vigilant  ; vous obtiendrez des ajustements et des indications utiles, en anglais également. Asha Yoga étant un studio relativement récent, les étudiants des classes de Mysore ne pratiquent encore la série principale qu’au moment de l’écriture. Le studio est un très bel appartement situé dans le centre de Grenoble avec un vestiaire et une douche disponible pour les cours du matin ou de midi. Des tapis sont disponibles, mais vous pouvez apporter les vôtres. La taille des classes dépasse rarement 6 personnes, alors que le studio peut facilement en accueillir 10. Prix ??raisonnable - l'année est organisée en trois sessions de 12 semaines, avec des cours d'essai gratuits en septembre.

Liste des commentaires Yoga Integral laurene :

- Chaque posture est expliquée, on comprend quelles sont ses effets et dans quels contextes elle est utilisée, on ne se contente pas de la faire. La découverte du yoga va également plus loin que la simple pratique des postures. Laurène, toujours avec calme et simplicité, nous partage son expérience riche et des anecdotes qui sont toujours de bons compléments à la compréhension du yoga intégral qu'elle nous propose.

- Les cours de yoga de Laurene m'apportent beaucoup au quotidien. Laurene parvient à nous amener dans des états d'esprit de libération et de paix que nous pouvons transposer à d'autres moments de notre vie. Outre cet aspect méditatif, les postures font un bien fou à mon corps et j'en redemande.

- Et Laurène est d'une grande gentillesse et a toujours un grand sourire.

- Des cours passionnants avec une enseignante passionnante  ! Qui ouvre à de nombreuses dimensions de bien être et développement personnel.

- J’ai testé beaucoup de professeures de yoga, et de types de yoga différents. Je suis allée par hasard à un cours d’essai de Laurène, sans intention de m’inscrire, juste pour voir. Ce fut une révélation totale, le cours de Laurène est un parfait équilibre de postures, d’explications anatomiques, de philosophie yogique, d’introspection et de détente. Après chaque cours je me sens totalement requinquée c’est comme un nouveau départ, totalement serein et en paix avec moi même. Je suis maintenant inscrite à l’annee Et si mes finances me le permettaient je prendrai même un deuxième cours par semaine  ! Je recommande donc chaleureusement Laurène qui est de très loin la meilleure prof de yoga que j’ai eu la chance de rencontrer. Je pense sincèrement que ses cours sont un atout majeure pour ma santé physique et mentale et je lui en suis très reconnaissante.

- Je trouve les cours de Laurène très pédagogiques et complets avec asanas, pranayama et relaxation profonde qui me déconnecte toujours de la réalité. Le plus est la définition d'une intention pour la semaine, les vidéos sur What's up pour apprendre les enchaînements. Le cours est progressif avec des explications claires en peu de mots sur le pourquoi des pratiques. Je trouve intéressant les révisions de temps à autre, ce qui permet d'acquérir les exercices pour les pratiquer chez soi. Depuis 5 ans que je suis des cours de yoga, Laurène est la première prof qui prend le temps d'enseigner la position sur la tête, et ceci de façon simple, faisable. Je sens que je suis capable d'y arriver. Marie-Claire.

- Cours de Yoga complet, l'instrument de musique le spacedrum donne une note mystique à ces cours.

- Etant d'origine indienne, j'ai un certain attente pour un cours de yoga. J'étais rarement satisfait par les methodes de Yoga en France jusqu'à que j'ai rencontré Laurène. J'en fais depuis deux ans maintenant. Ses cours vont plus loin que la partie physique. En approfondissant la partie thérapeutique et la partie spirituel, ses explications sont détaillées et font un lien entre notre état intérieur et notre état de santé. Suivant ses conseils, j'ai commencé faire Jala neti (les lavements de nez) régulièrement ce qui m'a grandement aidé pour les allergies. Je suis très reconnaissante pour ces cours.

- Très agréables moments de sérénité partage.

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Liste des commentaires Amnoyoga :

- Noémie a su me donner le goût du yoga grâce à ces séances adaptées aux saisons, qui mêlent justement pratique musculaire, énergétique et détente. On se sent toujours au top à la sortie. J'ai une totale confiance en ses postures dans lesquelles elle fait toujours attention à protéger le dos et à proposer des alternatives en fonction de sa souplesse même pendant le confinement, elle a assuré des séances en visio, au top  !

Liste des commentaires Yoga Intégral Laurène :

- Je suis ravie d'avoir passé cette première année de yoga avec Laurène qui incarne bonté, douceur et générosité  ! Laurène nous accompagne dans sa pratique du yoga, dans un bien être du corps et de l'esprit. Sur des thématiques choisies, Laurène nous guide sur les différentes postures et respirations, au rythme de chacun selon là où il en est.

- Je recommande vivement la pratique du yoga intégral avec Laurène  ! Belle découverte il y a 2 ans pour un cours d'essai en plein air au parc Paul Mistral. Depuis un peu plus d'un an, voyant le bien-être que ces cours me procurent, mon mari aussi a essayé… Et depuis nous participons ensemble aux cours de Laurène Hâte de voir la nouvelle salle et de s'y retrouver chaque semaine  !

- Les séances de yoga de Laurène sont exceptionnelles  ! C'est une approche intégrale oui, de qui nous sommes… Chaque séance est équilibrée entre pratique et 'nourriture' des corps et de l'esprit… Un moment de respiration, ressourcement, régénération… Une invitation à se brancher à la Vie en nous et autour de nous… Merci Laurène.

- L’année 2020 fut ma première année de yoga intégral avec Laurène et bien évidement, je me suis inscrite pour l’année prochaine  ! Ses cours sont variés, adaptés à tous les niveaux et elle fait souvent le lien avec ce qu’il se passe dans notre corps avec telle ou telle posture et en fonction des événements. J’avais de l’appréhension que le côté spirituel prenne le dessus car je n’avais jamais fais de yoga mais des histoires et des éléments de connaissance ponctuent ses cours, ce qui les rendent très intéressants et on en redemande  !

- Je suis très satisfait de mes cours de yoga avec Laurène. Nous allons plus loin que la 'simple' posture : nous avons aussi l'histoire de la posture, ses bénéfices pour le corps et le mental, et ainsi explorons l'univers vaste du yoga. C'est vraiment du yoga Intégral, et ça m'aide au quotidien. De plus Laurène est très souriante et bienveillante. Je recommande sans hésiter  !

- Laurene est une super prof qui m’a permis de découvrir le yoga intégral. Participer à ses cours est l’occasion de faire une pause hebdomadaire et de déconnecter totalement, le temps d’une grosse heure, pour se ressourcer et se retrouver. Son enseignement est personnalisé si bien que chacun progresse à son rythme du débutant au confirme. Elle organise de nombreux stages et atelier qui permettent d’approfondir encore davantage. Allez découvrir ses cours, vous ne serez pas déçus  !

- … Très bonne prestation car présentation fréquente de l'aspect profond du yoga, le pourquoi de telle ou telle posture est expliqué 'médicalement', ce qui est fort instructif  ! Le lien avec les stress des périodes vécues est aussi très bien abordé, outre l'apprentissage des postures qui vont du bien au corps comme au mental. Et pour finir en douceur le cours, Laurène se révèle musicienne avec son instrument indou très agréable pour la relaxation. A recommander sans modération  !

- Prof de yoga passionnée et passionnante. Ce cours de yoga est vraiment intégral. Il y a les postures mais aussi les explications pour le thérapeutique et elle aborde de façon subtile le spirituel. Elle sait partager ses savoirs et faire découvrir l'Inde. Je recommande ces cours. Ne change rien.

- Laurène est un très bon professeur de yoga  ! Ses cours s’adressent à tout le monde quelque soit le niveau. Chaque séance apporte bien être physique et psychique, un vrai moment de détente  !

- Les cours de Laurène sont non seulement bon pour le physique, mais également pour le mentale. Une dimension spirituelle, avec une transmission direct et vécu de la culture indienne, culture du sacré s’immisce dans ses cours et les rends amplement plus complet que des cours de simple performance physique. Je recommande ses cours à toute personne intéressé d'aller mieux 🙂

Liste des commentaires Centre de Yoga de L'Energie - Mireille LAURENT :

- Centre de yoga superieur à tous ceux que j'ai essayés sur le bassin grenoblois. Locaux très agreables, enseignante de grande qualité, tarifs très raisonnables pour la qualité de l'enseignement et le cadre.

Liste des commentaires centre Chandan, centre de yoga et d'ayurvéda :

- *Seance de preparation à l'accouchement*J'ai travaillé la poussée avec Corinne Scherrer quelques semaines avant l'accouchement. Ses conseils et la pratique sur la respiration et la position optimale du bassin m'ont bien aidé le jour J'pour éviter la césarienne et écourté le temps passé par bébé dand le bassin: en 4 contractions et de bonnes expirations, c'était fini. Je recommende vivement cette préparation  !

- Nous avons très bien été accueillis par Corinne. Nous avons reçu de bons conseils. La préparation à l'accouchement, sur plusieurs séances, nous a été bien utile. A moi, en tant que future mère, et également à mon compagnon, en tant que futur père. Respirations, mais également des rappels sur l'anatomie, ont aidé à aborder l'accouchement avec plus de confiance. Les différentes choses apprises lors de ces séances m'ont servi le jour-j  ! Merci Corinne  !

- Sonia.

- Je viens de terminer les séances de yoga maternité avec Corinne Scherrer et je les recommande vivement aux futures mamans. C'est très complémentaires au cours de préparation 'classique' à la naissance. J'ai particulièrement aimé les exercices de respiration et de vibration. Ca nous sera très utile le jour-j  !

Liste des commentaires Namaste Yoga, centre de formation yoga enfant :

- Merci à elle  !

- Excellente professeure de Yoga. Christel est humaine, à l'écoute et elle ne juge pas. J'ai côtoyé son cours de 2016 à 2019, qui est à son image : chaleureux et accueillant. Je la recommande à 1 000 %

- Christel est une super prof et l'ambiance est toujours détendue. Chacun progresse à son rythme en toute bienveillance. Je recommande vivement  !

- Namaste.

- Christel est une professeure de yoga absolument parfaite : à l'écoute de ses élèves, bienveillante, très pédagogue, elle sait s'adapter à la pratique de tous et proposer des cours toujours enrichissants. Sa passion pour le yoga est communicative, chez les adultes comme les enfants. UNe merveille  !

- J’ai déjà eu des cours de yoga, qui me semblaient parfaits, avec une autre professeure. Toutefois les cours de Christel sont hors norme. Elle est constamment à l’écoute de nos besoins et difficultés et elle adapte chaque exercice à nos possibilités physiques du moment afin que notre corps puisse continuer de progresser. C’est totalement exceptionnel. Bienveillante et aimable je sorts de ces cours rajeunie et heureuse. Que peut-on demander de plus  ?

- Christel est une professeure adorable, posée, très investie et très attentive aux problématiques de chacun. E. Cette heure de yoga est toujours joyeuse, pleine de bonne énergie et de sourires, cela fait grand bien. 🙂 Merci Christel  ! 🙂

- Christel propose des cours de yoga sur mesure, en petits groupe, dans un lieu intimiste, afin de créer une bulle de bien-être. Et ça marche  ! Que ce soient les cours parents-enfants hyper ludiques, que les cours adulte précis et cadencés, la magie opère, et même pour ses cours en live ou en différé sur internet  ! A consommer sans modération, surtout quand on cherche une école… Pour y rester  !

- Christel est très à l'écoute et sait garder l'attention des petits pendant toute la séance avec son yoga très ludique. Chansons, histoires, petits jeux, postures d'acroyoga, un vrai régal  !

- Christel est une professeure avenante, qui prend toujours le pouls de son groupe avant les séances. Elle sait vous plonger dans une atmosphère douce et relaxante et explore avec vous plusieurs approches du Yoga. C'est très agréable, je recommande sans hésiter.

Liste des commentaires ESPACE TANDEM :

- Je recommande bien sûr  !

- Un espace accueillant, des cours en petits groupes favorisant l'échange et la bienveillance, enseignants pleins de bonnes énergies  !

- Lieu extra, professeurs tres compétents et sympas.

Liste des commentaires Yoga Unikaya Grenoble :

- J'ai débuté le Yoga avec Elsa. Sa pratique et tous les ateliers qu'elle propose font du bien au corps et à l'esprit. J'ai trouvé bien plus que ce que j'étais partie chercher. Débutants ou confirmés trouveront un cadre bienveillant et exigeant dans lequel progresser et se faire du bien. Allez y les yeux fermés  !

- Les cours de yoga avec Elsa ont été une vraie découverte pour moi  ! Les séances permettent de progressivement découvrir des aspects de plus en plus profond du Yoga. C'est un véritable voyage intérieur. Les cours de déroulent dans une bonne ambiance chaleureuse et bienveillante. On y trouve facilement sa place, qu'on soit débutant ou plus avancé dans sa pratique.

- Pratique idéale pour les débutants comme pour les confirmés, avec toujours de nombreux conseils et des ajustements proposés en fonction de vos capacités. Le tout dans une ambiance calme, chaleureuse et une approche pleine de douceur et de bienveillance. Chaque séance est un voyage.

- Elsa est douce, bienveillante et lumineuse. Ses cours sont toujours très enrichissants, c'est un plaisir d'y participer. Elle observe et corrige nos postures, et elle est aux petits soins avec ses élèves  ! merci Elsa pour tout ces moments.

- Une bulle de douceur, de bienveillance, d'énergie positive dans laquelle je plonge chaque semaine  ! Une vrai régal.

- Un lieu magique, une pratique Yoga exceptionnelle avec une personnalité hors du commun, si bienveillante, si attentionnée et passionnée. Pratiquer avec Elsa est un moment hors du temps, ressourçant et régénérant. Quand mon rendez-vous hebdomadaire arrive, je suis si heureux d'y aller  ! Merci milles fois Elsa. Testez la pratique Om Kaya  !

- J'ai découvert le yoga grâce à Elsa il y a déjà 5 ans, ce fut la découverte d'une super pratique qui m'apporte bien-être physique et psychique. Elsa sait faire partager ses connaissances multiples avec beaucoup d'humour et de pédagogie, Adho muhka quoi  ? 😉

- Après ma première séance de yoga avec Elsa, je suis sortie du cours sur un petit nuage avec la certitude que j'avais trouvé le cours de yoga que je recherchais depuis bien longtemps, un cours qui m'apporte détente physique, bien être, ressourcement et surtout inspiration au quotidien. C'est avec une immense générosité, autant de bienveillance, de douceur et de sourire qu'Elsa partage avec nous les enseignements de yoga et de chamanisme qu'elle a reçus mais aussi son propre cheminement. Ce moment est vite devenu mon oasis dans un quotidien fatiguant et stressant, au fil des séances je ressens des changements s'opérer dans ma vie et la magie des cours d'Elsa vient de plus en plus infuser mon quotidien.

- Cette pratique très enrichissante fait un bien fou au corps et à l'esprit  !

- Retrouver la sérénité et la paix de l'âme avec Elsa, à travers un yoga dynamique. Chaque cours est un voyage intérieur.

Liste des commentaires YOGA Grenoble Camille Bonnet :

- On sent une connaissance précise de l'anatomie / physiologie mais aussi de l'histoire et la philosophie du yoga. Dans beaucoup de cours ce thème est traité avec superficialité, c'est chouette de retrouver de la profondeur.

- Recommandé  !

- Dans ses cours Camille transmet le Yoga, avec sa compétence et sa sensibilité. Des cours de postures il y en a partout mais des vrais cours de Yoga c'est assez rare. Faites-lui confiance.

- Je recommande vivement  !

Liste des commentaires Aude Boucly :

- Ses cours sont devenus essentiels au fil des semaines et sont un vrai accompagnement pour supporter les modifications corporelles liées à la grossesse. Je découvre le yoga par ces séances prénatales et j'en suis ravie. Merci.

- J'ai commencé les cours de yoga prénatal avec Aude il y a maintenant 3 mois et ça me fait beaucoup de bien chaque semaine : un cours qui change chaque semaine, doux et efficace, qui étire et prépare en vue du jour J, en s'adaptant à chacune selon les besoins  ! Je recommande  !

- Je suis les cours de yoga prénatal avec Aude depuis mon 5ème mois de grossesse. Les cours proposés correspondent pleinement à mes attentes : relaxation, respirations mais aussi exercices actifs en profondeur et toujours adaptés. Elle propose également plusieurs niveaux d'exercice pour s'adapter aux différents stades de grossesse de chacune. Aude propose des cours avec un nombre de participantes particulièrement réduit, ce qui est très appréciable. Elle est toujours à l'écoute de nos sensations et se montre disponible pour nous apporter des conseils personnalisés. Merci pour ton accompagnement de qualité  !

- Et parfois même, des lectures choisies pendant la relaxation finale  !

- Le cours de yoga pré-natal d'Aude est tout simplement génial. Elle connaît chaque participante et ses particularités (date de terme, douleurs, pathologies) et adapte les postures en fonction de ces éléments. Le yoga qu'elle propose est à la fois très doux et tonique, on se sent régénérée et détendue en sortant des séances. Chaque séance est différente. Les postures sont vraiment très efficaces contre les douleurs de type sciatique, douleurs lombaires… Un vrai plus pendant la grossesse. Un vrai espace de respiration, une petite bulle dont on a bien besoin à certains moments…

- Super cours de yoga prénatal, en douceur et tout en adaptation selon les besoins de chacune  !

- Je vous recommande vivement les cours de yoga que ce soit en pré ou postnatal, ils sont super et ça m'a vraiment beaucoup aidé. Aude est un excellent professeur, c'est jne personne douce, souriante et disponible. Elle m'a permis de découvrir la pratique du yoga et m'aide à l'approfondir en m'accompagnant à mon rythme. Bien que les cours soient collectifs, elle sait s'adapter aux besoins de chacun, ce qui permet donc d'avoir un suivi personnalisé tout en offrant un cadre convivial via le groupe. De plus, la salle où se déroule les cours est vraiment top, très bien équipée et bien chauffée, et on est au calme. Alors n'hésitez surtout pas, foncez  !

- Les cours de Yoga prénatal proposés par Aude sont parfaits pour se détendre et se préparer à l'accouchement, en petit groupe de 3/4 personnes. J'ai beaucoup apprécié la douceur et les conseils donnés par Aude.

- Aude est une prof de yoga prénatal super compétente, qui est à l'écoute de chacune et qui propose un suivi vraiment individuel. On sort des cours l'esprit et le corps détendus.

- Aude est vraiement une prof de yoga en or. Elle est douce, mais elle sait aussi mener des cours de vinyasa bien dynamiques. Chaque cours est différent et bien construit. Elle est attentive, s'adapte très bien au niveau de ses élèves et propose toujours des variantes, en cas de blessures par exemple. Par ailleurs, elle ne s'attache pas uniquement au travail des postures mais nous fait également découvrir parfois d'autres aspects du yoga (pranayama, philosophie du yoga…). C'est très enrichissant et relaxant. Merci Aude, j'ai hâte de revenir dans tes cours  !

Liste des commentaires Dojo de l'éveil :

- Très beau centre de Yoga avec cours de qualité. Je suis allé suivre un cours au dojo de l'éveil et j'ai été très heureux des cours qui y sont donnés. Le professeur que j'ai eu était très professionnel et à l'écoute. Le cours était bien préparé, avec juste ce qu'il faut de travail et de relaxation. Le centre est beau, fait avec goût, et est agréable. De plus, j'ai eu chaud même s'il faisait vraiment très froid dehors, tout est bien pensé. Je recommande donc vivement ce studio  !

- Belle découverte  ! Le lieu est agréable, avec un super accueil de charlotte qui le gère. J'ai pu découvrir plein de pratiques grâce à la formule. Et les intervenants m'ont plu. Bref. Merci charlotte  !

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Liste des commentaires LBP SOPHROLOGIE :

- J'avais arrêté de pratiquer le yoga depuis quelques années. Ma reprise a été fort agréable grâce aux cours de Géraldine et à sa personnalité, douce et à l'écoute de ses élèves tout en respectant le niveau de chacun. Je ressens beaucoup de bien être à chaque fin de séance.

- Bonjour. Découverte par un Groupon. Voilà 3 ans 🙂 que je pratique le yoga avec Géraldine, après quelques séances de sophrologie. Que cela soit pour ces deux activités, les massages et la réflexologie, je vous la recommande. Toujours souriante, à l’écoute de nos besoins et très professionnelle. Nathalie.

- Géraldine est géniale, gentile et toujours à l'écoute. à chaque séance de yoga on se fait du bien au corp et à l'esprit.

- Moment Magique de détente entre sophrologie et massage  ! Madame Pacalin est extraordinaire dans son accueil, et ses soins? de détente  ! Le TOUT  ; juste transcendant  ! Merci merci pour ce merveilleux moment. Je vous la recommande à 400%

- Mme PACALIN est une excellente masseuse que je recommande volontiers. Je suis venue la première fois pour un massage pour femme enceinte il y a quelques années et depuis je ne peux plus me passer de ses massages  ! On ressort de son cabinet toujours relaxée et détendue alors je vous la recommande vraiment.

- L'année (scolaire) vient de s'achever et, avec elle, les séances hebdomadaires de sophrologie. Mes craintes concernant les cours collectifs se sont vite dissipées grâce au professionnalisme de Géraldine et à la qualité des cours dispensés. Sa voix envoûtante me transporte… Pas d'hésitation, je recommence l'année prochaine  !

- J'ai fait plusieurs massages qui me font un bien fou, j'en ressort toujours sereine, relaxée et détendue. Je recommande vivement LBP car c'est un endroit apaisant où on oublie le quotidien pour quelques heures.

- Le cours de sophrologie proposé par Géraldine c'est le moment de la semaine que j'attends avec impatience. Géraldine est toujours à l’écoute, grâce à ses techniques et a sa voix douce on est très vite à l'aise. J'ai appris à lâcher prise mais aussi à me concentrer pour mieux maîtriser mes idées et mes sentiments et les résultats ont été remarqués même par mon entourage. Je recommande vivement.

- Un joli cabinet, clair et calme, de la musique douce, une voix en chanteuse… Géraldine est très à l'écoute et propose des séances de sophrologie a la carte et des massages divins. N'hesitez pas a pousser sa porte pour reprendre votre souffle et lâcher prise : vous ressortirez transforme  !

- Cela fait maintenant plusieurs années que je viens voir Géraldine pour des massages qui font toujours autant de bien  ! Très à l'écoute, dans un cadre agréable, Géraldine sait mettre à l'aise, proposer un vrai moment de détente et donner plein de bons conseils.

Liste des commentaires Florence Ratat - Psychothérapie & Sophrologie :

- Cela fait un an que je participe au groupe animé par Florence, cela m apporte énormément à la gestion de mon stress et de mes anxiétés. Florence est une grande professionnelle.

- Les 'marches conscientes' de Florence sont des expériences de bien-être et d'intériorité très ressourçantes. Elle vous guide avec une grande maîtrise si bien que l'on peut vivre l'instant en toute confiance, et lâcher prise  !

- Merci pour votre Présence Bienveillante Florence  !

Liste des commentaires Yoga Intégral Laurène :

- Les cours de yoga avec Laurène sont très agréables, j'aime cette façon de pratiquer ce yoga qui travaille sur toutes les parties de l'être humain, le physique, l'émotionnel, le mental et le spirituel. Un enseignement complet qui apporte beaucoup de détente et de souplesse d'esprit. Merci Laurène.

- Excellents cours de yoga, Laurène donne beaucoup d'explications sur les postures et la pratique, toujours avec bonne humeur, le 🙂 sans oublier toutes les couleurs de l'arc en ciel  😉 C'est un vrai plaisir d'y aller tout en sachant qu'après chaque séance je me sens vraiment en pleine forme  ! Merci et j'espère pouvoir reprendre à la rentrée  !

- Chaque posture est expliquée, on comprend quelles sont ses effets et dans quels contextes elle est utilisée, on ne se contente pas de la faire. La découverte du yoga va également plus loin que la simple pratique des postures. Laurène, toujours avec calme et simplicité, nous partage son expérience riche et des anecdotes qui sont toujours de bons compléments à la compréhension du yoga intégral qu'elle nous propose.

- Ce cours est devenu quasi essentiel pour moi. Laurène propose une approche totalement différente de ce que l’on rencontrer ailleurs  ! Ni trop spirituel ni trop « fitness » son enseignement pas à pas nous permet de comprendre pourquoi et comment chaque postures modifie le corps et l’esprit. De plus la douceur de Laurène nous plonge dans un cocon de bien-être qui nous fait sortir de ce cours « vidé » mais serein  !

- Laurène est une personne rayonnante, de grande sagesse et douceur. Ses cours sont très complets, adaptés a chacune et chacun. Elle véhicule au plus juste les enseignements yogiques adaptés a nos vies occidentales. Chaque séance est un profond ressourcement. Merci beaucoup.

- Après avoir fait un cours d'essai avec Laurène dans le parc Paul Mistral, je me suis inscrite à ses cours et comme sa manière d'enseigner correspond parfaitement à mes attentes, je me suis réinscrite cette année. Ses cours sont vraiment complets: respirations, postures (équilibres, torsions, enchaînements…), explications spirituelles, mantras, relaxation. Elle explique bien les bienfaits et contre indications de chaque posture et nous corrige si les postures ne sont pas tout à fait bien faîtes. J'aime bien aussi le fait d'avoir un thème pour chaque séance (ex: la bonté, la gratitude.) que l'on peut travailler après dans la semaine. Et tout ça avec un grand sourire et une grande gentillesse.

- Contrairement aux autres cours de yoga que j'ai pu prendre, Laurène prend le temps de détailler chaque posture et de nous expliquer leur bienfait sur notre corps et au quotidien. On fait moins mais avec toujours plus de qualité. C'est un plaisir à chaque fois de suivre ses cours remplis de bienveillance avec le sourire  !

- Les cours de yoga de Laurene m apportent plus de sérénité et de joie intérieure. On travaille le corps (j ai réussi des postures alors que jamais je penserais y arriver  !) et on travaille aussi sur le côté spirituel du yoga. Après le cours, tout s'éclaire en moi peu à peu et je repars avec le sourire.

- Je découvre le yoga cette année, et les séances avec Laurène correspondent parfaitement à ce que j'espérais… Entre postures, respiration, méditation et relaxation, ce cours est complet  ! Laurène prend le temps de guider chaque personne, avec douceur et sourire  !

- Laurène est excellente professeur qui vit réellement ce qu’elle enseigne. Ses cours sont excellents et je ne peux que les recommander vivement. Merci Laurène  ; -)

Liste des commentaires Emmanuel Poirot - Massage du ventre - Réflexologie :

- J'ai pris rendez-vous avec M. Poirot pour un massage ventral sur les conseils de ma compagne. L'entretien suivi du massage est une expérience inédite qui m'aide à me recentrer sur moi dans une période de profonde remise en question. Cela est possible grâce à l'écoute et au savoir-faire de M. Poirot qui sait appliquer les gestes justes et efficaces.

- J'ai bénéficié de deux séances avec Monsieur Poirot. C'est une personne très à l'écoute et qui a une analyse fine des problématiques qu'on lui dépose. L'association massage/discussions permet de prendre du recul et d'avancer. Je recommande ce massage  !

- Massage doux et profond au même temps, dans la justesse. Je conseille  ! Envie de participer aussi à un des stages proposés pour connaitre la technique.

- Massage très profond, très réparateur. Emmanuel possède un vrai savoir-faire, guérisseur. Merci.

- Les séances avec Emmanuel m'ont apporté à chaque fois beaucoup de détente et d'apaisement. Je recommande vivement  !

- Merci de m'avoir soulagé pour les maux dont je souffrais. Expérience à renouveler afin d'entretenir les bienfaits de la technique et de la relation établie.

- Participation à un stage sur la technique du massage du ventre Chi Nei Tsang-Très enrichissant avec une efficacité surprenante. L'enseignant est très pédagogue, dans le partage et en pleine maîtrise de cette méthode. A découvrir.

- Un savoir-faire incontestable, et une présence… Impressionnante  ; je vous recommande vivement ces séances avec Emmanuel Poirot.

- Merci  ! Difficile d'exprimer à quel point Emmanuel a le toucher juste et réparateur qui m'apaise profondément et me réconcilie intérieurement. C'est une expérience à vivre absolument  !

- Très bonne expérience dans une ambiance douce et agréable.

Liste des commentaires Amato Yoga du Rire Grenoble :

- J'ai testé le yoga du rire avec Séverine, ça à été mon bol d'air de la journée  ! Bienveillante, force de propositions dans la douceur et le rire: un super moment pour lâcher prise, revenir au corps et se détendre avec le rire sans se forcer. Tout se fait dans la simplicité, la bonne humeur et le respect de ses limites. Le rire est communicatif  ! J'étais gonflée à bloc en sortant ????Merci il a toi pour ce moment de ressource.

- Des chemins qui se croisent et qui se croisent à nouveau… J'avais fait la connaissance de Séverine à ces débuts en tant que sophrologue et quelle belle évolution  ! Séverine est toujours la même, lumineuse et pétillante mais sa pratique a tant gagné en maturité  ; une maturité mise au service d'autrui qui nous enveloppe tout entier dans une bulle de bien-être. Les séances de sophrologie de Séverine sont un concentré de techniques de soins, d'outils de développement personnel et son centre de soins Olena est un concentré de douceur, de créativité où se croisent une multitude de personnes toutes plus différentes les unes des autres mais ayant un même objectif, celui de nous guider sur le chemin de la bonne santé en faisant émerger les belles qualités humaines que tout un chacun a en lui. Merci  !

- Je cherchais à pratiquer le yoga du rire depuis quelques temps et mon ange a mis sur mon chemin 'Séverine'. Qui, en quelques coups de baguette magique, a organisé une séance d'essai vendredi dernier… Séverine est lumineuse, solaire et pleine d'attention si bien que je me suis sentie très vite à l'aise et j'ai pu ainsi me laisser porter au gré des pas de danse qui m'ont permis de me détendre, d'être plus fluide dans mon corps et dans ma tête… Un vrai régal couronné par la séance au sol où nous riions tous d'un rire franc et communicatif… Avant de clôturer par une relaxation pleine de douceur et de bienveillance… Et c'est toute l'expérience de Séverine qui s'exprime. Merci pour cette découverte et à vendredi prochain.

- Un yoga différent du yoga traditionnel. Mais, j'ai beaucoup apprécié. Je me suis pris un fou rire. J'ai aimé cette séance. Et Séverine est est vraiment super.

- Séance de Yoga du rire au top  ! Séverine est une très belle personne qui nous a fait découvrir cette drôle d'expérience qui m'a surtout permis de lâcher prise et d'en ressortir grandie et toute légère. Merci beaucoup pour cette belle découverte.

- Beau moment de lâcher prise, et d'échanges bienveillants avec les autres participants. Les mouvements de mime passant par le corps plutôt que par le mental correspondent à ce que je recherche. Merci à Séverine pour son énergie positive  !

- Quelle belle découverte   ! Séverine nous à offert un pur moment de joie grâce à sa bonne humeur contagieuse 🙂 On se sent tout de suite à l'aise, petit à petit le rire vient naturellement… On se détend, on se libère et on ressort à la fois léger et reboosté   ! Merci encore pour cette initiation au yoga du rire  😉

- Merci Séverine pour cette séance où j'ai découvert le yoga du rire dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Je ne savais pas à quoi m'attendre, à rire ou à pleurer, cela a réveillé en moi l'affirmation, la confiance, la force, l'ouverture, la combativité, plein de choses positives et yang  ! MERCI à toi

- Merci ta générosité.

- Expérience très concluante que celle vécue en compagnie de Severine. Cette méthode du yoga du rire est idéale pour évacuer le stress et se reconnecter avec soi-même. Severine est un excellent guide.

Liste des commentaires Casa Yoga Grenoble :

- Nouvelle arrivée sur Grenoble, j'ai été ravie de rencontrer les intervenants de Casa Yoga qui m'ont accueillie avec simplicité, générosité, sans compétition. J'ai beaucoup apprécié les cours, le contenu mais encore et surtout, le placement très doux et respectueux des enseignants. Un pur bonheur que je recommande. J'ai hâte de les retrouver en septembre  !

- Je pratiquais le yoga avec Amandine et Vincent au Dojo de l'éveil avec un grand plaisir. Mais c'est paradoxalement pendant le confinement que je les ai le plus fréquentés  ! Ils ont posté sur leur site avec constance des videos de grande qualité qui correspondaient exactement à ce dont j’avais besoin dans ce moment troublé : un yoga simple, dépouillé et apaisant. Merci à eux pour vraiment mettre en œuvre ce qu'on voit partout écrit, mais qui n'est pas toujours réalisé : le yoga doit s'adapter à vous, pas vous au yoga.

- Supers profs de yoga. Meilleur endroit sur grenoble pour ma part.

Liste des commentaires PILA'FIT GRENOBLE - Salle de sport Grenoble (Fitness, Pilates) :

- Une équipe au top, des cours nouveau tous les ans et variés également. Des sourires, de la bonne humeur  ! Il manque peut être juste un côté plus moderne à l'endroit, plus déco  ! Mais la qualité des cours est là.

- Super cours, en petits groupes, des bons conseils pour débuter et bien progresser  ! Équipe super sympa.

- Une équipe au top et à l'écoute de sa clientèle. Une variété de cours qui m'a permis de tous les tester. Mes préférences sont le Métafit et le Qi Gong qui m'ont permis de perdre du poids et en même temps de diminuer mon stress. MERCI. A recommander  !

- Beaucoup de pilate… A un niveau moyen. Peu de variété de cours (hors heures tardives) et de niveau. D'image. Gagnerait à plus de variete…

- Essayer c'est devenir addict.

- Fidèle depuis 12 ans  ! Simplicité, convivialité, éfficacité.

- Salle au top… Ambiance conviviale. Profs très pro et surtout impliqués…

- Super équipe sympathique dynamique et à l'écoute pour les personnes comme moi pas très douée.

- Si vous recherchez des cours de qualité animés par une équipe conviviale c'est la bonne adresse  ! Vous y rencontrerez plusieurs profs experts du Pilates et une discipline innovante géniale, le Metafit Hiit Training, qui fait fondre les bourrelets et donne une pêche d'enfer : on devient vite totalement accro  ; -)

- Super cours, super équipe  ! Je recommande vivement 🙂

Liste des commentaires A Un Temps Pour Soi - Yoga :

- Cela fait 2 ans que je suis des ateliers de Yoga avec Mariola et je continue cette année. Elle est très bienveillante. Je pense qu'une participation assidue et un certain engagement permets d'en tirer le plus de bénéfice possible. Loin des postures acrobatiques 'instagramables', elle ouvre des portes vers une meilleure conscience de son corps (ce qui permets au passage de s'auto corriger les mauvaises postures dans la vie de tous les jours) et un respect de son corps. Elle apprends à se faire confiance pour savoir ce qui est bon pour soi. Elle amène vers l'autonomie dans la pratique et ouvre des portes vers la médiation. Ses ateliers m'ont été d'un grand bénéfice en plus bien sur de la parenthèse de détente de la semaine.

- Le cours de yoga de Mariola est un vrai moment de détente et de recentrage sur soi  ; un ensemble harmonieux entre physique et mental. Les postures aident à dérouiller le corps et l'esprit, avec des moments de ressenti, de respiration. Ce qui aide aussi à se sentir bien c’est le son doux, calme et chaleureux de sa voix et l’empathie qu'elle met dans ce qu'elle transmet. Françoise.

- Une prof compétente, agréable, énergique et douce  ! Toujours attentive à ses élèves  ! Des cours enrichissants en pratique et qui procure un bien-être au niveau des douleurs physiques mais aussi au niveau émotionnel  ! C'est un plaisir de participer à ses cours  ! Avec l'envie de poursuivre et apprendre davantage à ses côtés  ! Je recommande fortement  ! Emma.

- Le yoga avec Mariola, c'est un moment de déconnexion et de reconnexion, qui permet de s'ancrer dans son corps. Ses séances ne sont jamais identiques mais ont néanmoins un fil conducteur très reconnaissable. Et le petit plus, c'est presque toujours un exercice de respiration au début pour permettre de poser le corps et l'esprit (hyper efficace  !) Justine.

- Voici 3 ans que je pratique le Hatha Yoga avec Mariola et c'est un pur bonheur de la retrouver chaque semaine. C'est une personne immensément bienveillante, souriante et d'une très grande douceur. De quoi plonger dans le yoga pleinement en toute confiance et de jouer à son rythme avec son corps. A découvrir  !

- Merci pour ces moments si importants.

- Excellent cours de yoga sur Grenoble, Mariola fait preuve de beaucoup de bienveillance, d'écoute et d'adaptation des mouvements en fonctions des petits bobos de chacun. Il y a un bon équilibre entre la pratique physique/sportive et la méditation/respiration/spiritualité.

- De supers cours de Yoga pour tous les niveaux, avec l'accent mis sur le ressenti et l'authenticité, pour se sentir mieux dans son corps et plus en harmonie avec ce qui nous entoure  ! Je recommande vivement les cours avec Mariola, qui m'apportent beaucoup  ! Un grand merci  !

Liste des commentaires Happy Shala :

- On ne peut qu'apprécier ce lieu plein de douceur et de passion pour le yoga et le pilates. On retrouve de la bienveillance et de la bonne humeur à Happy Shala, sans compter des profs d'une grande qualité et d'une immense sensibilité. A recommander  !

- Lieu de pratique formidable, adapté au yoga et pilates, avec des enseignantes très à l'écoute, remplies de bienveillance et d'humanité. L' accueil est personnalisé, les cours et ateliers riches, variés, qui donnent envie d'explorer toujours plus loin. Merci pour cette générosité et ce professionnalisme. Longue vie à Happy Shala  ! Namasté.

- Première fois de ma vie que je suis aussi assidue dans une activité  ! Les cours de yoga avec Emilie, c'est un sas de décompression, de retrouvailles avec soi-même, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Emilie prend du temps pour chacun avec sourire et professionnalisme. Alors c'est reparti pour une année  !

- Happy Shala est un des lieux les plus chaleureux et accueillant de Grenoble pour pratiquer le yoga. Et il ne serait rien sans ses merveilleuses fondatrices et enseignantes, toujours bienveillantes au bien être de chacun. Joie et partage au RDV  !

- Des enseignantes de yoga et pilates hors-pair, un lieu dans lequel je prends du plaisir à me retrouver. Des expériences hors du commun. Merci d'avoir créé Happy Shala  !

- Si vous êtes à la recherche de plus de bien-être dans votre vie je vous recommande vivement d'aller à leur rencontre 🙂

- Je pratique le pilates avec Émilie tout les lundi depuis plusieurs années et je prends toujours autant de plaisir, prof bienveillante, à l' écoute et drôle  😉 !

- Happy Shala est un beau lieu de bienveillance et de quiétude, Émilie et Elsa sont des professeurs passionnées et attentives. Une fois que l'on a découvert ce lieu ainsi que ces belles pratiques que sont le Pilates et le Yoga on ne peut plus s'en passer  !

Liste des commentaires Vie en Yoga :

- Une pratique du yoga authentique, généreuse, vivante, à l’écoute de chacun, dans le partage et dans la bonne humeur. J’avais envie de le dire, car depuis le yoga fait partie de ma vie aujourd’hui. Merci.

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