Contacter un cours de yoga à Draveil, 91210

Liste des commentaires Inspiir :

- Pouvoir enseigner de la méditation laïque à des particuliers ou en entreprise demande du savoir, du savoir-faire et du savoir-être. Fort de 25 ans de pratique en méditation et de compétences en pédagogie, David Sorin a mis en place un cursus de formation structuré d’excellent niveau. Cette formation m’a permis de passer progressivement de méditant confirmé à enseignant en méditation laïque. La conduite de séance de méditation en entreprise, à 2 d’abord, puis en autonome, m’a permis de me conforter dans ma motivation à être enseignant en méditation, ainsi que dans ma légitimité dans ce rôle face à un groupe de méditants. Bravo pour les qualités d’animation et de bienveillance de David.

- J'ai eu le plaisir de découvrir les cours de Yoga de Barbara et c'était très agréable. Elle enseigne un réel respect et écoute du corps. On ré-apprend à écouter notre corps en y acceptant tout son bagage d'années de vie et les mauvaises habitudes. On apporte souplesse là où il y a besoin et sans forcer. Une approche du yoga très à l'écoute de la vie de nos jours et avec des bons résultats. Un vrai conseil.

- Grâce à la méditation enseignée par David, je m'apaise et j'apprends à aimer. Quand on médite on va au delà de mental… Alors merci de m'avoir mis sur la route de David et Barbara. Merci pour cette belle rencontre.

- Après deux années d’enseignements et de pratiques de la méditation avec Inspiir, je peux dire que cela a changé ma vie  ! Quelle magnifique cadeau de pouvoir découvrir la méditation puis l'approfondir dans un cadre plein de chaleur et de bienveillance. Je souhaite tout d’abord saluer le professionnalisme de la part de David et toutes ses qualités humaines qui font de son enseignement un pur moment de bonheur  ! Et également (ce n’est pas rien  !) : de belles rencontres lors des cycles ou retraites, de nombreux partages. De l’amitié même  ! Donc un grand MERCI et à très vite  ; -)

- Super enseignant en toute bienveillance et plein de sagesse.

- Merci David  !

- Côté meditation, David nous fait partager son expérience. Il nous fait découvrir comment pacifier nos pensées. Il aide à rendre notre vie plus heureuse et équilibrée. Bravo pour tous ces partages  ! Côté Yoga, Barbara nous initie avec attention, gentillesse et enthousiasme aux subtilités et aux bienfaits de ces positions  !

- Voir le monde et l'humanité mieux que ce que je les voyais jusqu'à présent, répondre à mes nombreuses et incessantes ruminations, développer les techniques pour m'apaiser et apaiser le monde qui m'entoure, voici quelques unes des vertus de mes visites régulières chez INSPIIR. Un immense merci à David et Barbara pour leurs accompagnements et les enseignements transmis avec beaucoup de bienveillance et de patience.

- Rencontrer David et bénéficier de sa méthode de méditation appliquée m'a permis en 1 an de passer de :« Je mourrai probablement de mon cancer mais quand, dans quel état, entourée de qui, que faire en attendant  ?… » A :« Je goûte tous les bons moments qui passent, ce qui, étonnamment, me donne l’énergie d’apprendre et de m’entraîner, encore et toujours, à accepter sereinement les difficultés, petites et grandes, qui font partie de la vie »A l’approche de la soixantaine, je suis suivie pour une récidive de cancer du sein avec métastases osseuses, depuis 2 ans. Fin 2017, mon oncologue m’a informée que la chimio n’aurait plus de fin pour moi. J’ai alors cherché comment faire face, le plus sereinement possible. J’ai demandé à un couple d’amis, dans cette situation depuis une dizaine d’années, ce qui les avait le plus aidés. La réponse a été « un enseignement de méditation appliquée sur la séparation, la maladie, la souffrance et la mort, conçu pour eux par David SORIN, Enseignant à Draveil »Habitant Montreuil, ce n’était pas le plus simple. Pourtant, depuis ma rencontre avec David, nous avons suivi, Dominique (mon conjoint) et moi, 3 cycles (le cycle de base par correspondance, le cycle sur la mort et un 3ème sur l’égo en groupe), participé à 2 retraites et je bénéficie désormais d’entretiens individuels. David et Barbara nous reçoivent sans protocole, avec convivialité. David nous transmet son savoir avec simplicité et humilité. Le fond nous éclaire sur des notions essentielles comme la pleine présence, l’interdépendance, la gratitude…La forme est très variée – y compris par correspondance – (Enseignement classique, méditations, histoires, citations, questions/réponses). Dans le groupe, David se porte garant d’une écoute bienveillante, sans jugement. Il favorise et régule les échanges, ce qui permet de belles rencontres. J’ai appris à connaitre Barbara comme professeur de yoga, lors de retraites. Elle nous invite à une pratique douce, dans le respect de notre corps et de notre rythme. Elle est très professionnelle et agréable. De façon concrète, • J’ai fait face à ma condition de mortel, j’ai admis que c’était le lot de tous, et je me suis rendu compte que cette prise de conscience, alors qu’une page de vie s’offrait encore à moi, était une chance à saisir pour vivre pleinement. • Après avoir travaillé sur ma peur de la mort, mes autres peurs se sont allégées, laissant place à la vie, ma vie, qui aura, je l’ai compris, la qualité que je lui donnerai, jusqu’à la fin. * Ainsi, nous avons pu, Dominique et moi, parler de ce que nous vivions, faire évoluer notre couple dans le respect de chacun et j’ai repris confiance en moi. * Actuellement, je passe une matinée par semaine à l’hôpital pour ma chimio et il m’arrive d’avoir des coups de fatigue, des effets secondaires dont je me passerais bien mais je fais du sport, je profite de mon petit fils, de mes amis, je prépare des petits plats… Bref, je ressens assez souvent de la joie pour trouver l’énergie d’y gouter à nouveau lorsque j’ai un creux. * Forte de tout cela, lorsque David a créé un enseignement pour transmettre son savoir d’enseignant et que mon conjoint s’est inscrit, j’ai longuement hésité avant de le faire, moi aussi (doutes quant à mes capacités, quant à mon énergie…). Finalement, je me suis inscrite, encouragée par Dominique et David. 3 mois après son début, cette formation me donne plus d’énergie qu’elle ne m’en prend, grâce sa richesse et à sa simplicité, mais aussi parce qu’elle représente un projet de vie qui a du sens pour moi : l’espoir de transmettre à mon tour à l’hôpital, à des personnes atteintes de cancer ou de maladie chronique, et ainsi de partager ce qui me fait tant de bien. En conclusion, j’adresse tous mes remerciements à David et Barbara qui me facilitent, au grès de nos rencontres, l’accès à un bonheur simple, dont je mesure aujourd’hui toute la valeur.

- Découvrir la méditation et le yoga. J'y suis venu pour l'un, puis pour l'autre, sans trop savoir même ce que j'y cherchais. Et j'y ai trouvé tellement plus. Apprendre à méditer, pour se rendre disponible à soi et aux autres, avec patience, curiosité et bienveillance. C'est quoi méditer  ? Comprendre comment ça marche, être un peu plus heureux, pas à pas, être un peu plus en paix, oser, accepter, se poser et respirer… Oui mais comment  ? Guidée et accompagnée par David dont la disponibilité, la présence, la curiosité, la bienveillance sont une source d'inspiration précieuse, et bien j'apprends, je comprends, j'expérimente, j'avance et je suis pas à pas, petit à petit plus heureuse, plus disponible, plus présente aux circonstances, quelles qu'elles soient. Avec une envie et un enthousiasme découvert au cœur de mes propres capacités. C'est là un des secrets  ! Barbara propose un yoga doux ou plus avancé, selon les besoins de chacun, parcequ'elle s'adapte avec bienveillance aux attentes et possibles de chacun, portée par une seule ambition : nous aider à rencontrer, écouter et faire vivre notre corps et notre esprit dans une harmonie renouvelée avec respect, humour, créativité et beaucoup beaucoup d'humanité et de douceur. Alors après 2 ans de pratique 'intensive', 3 cycles d'enseignements de 9 semaines, 3 retraites et beaucoup beaucoup de partages et d'amitié, de rencontre et de surprises… INSPIIR a changé ma vie. INSPIIR m'a donnée l'impulsion d'être… Là ou je comprends que ma place se trouve, en apportant ma petite pierre à l'édifice en envisageant à mon tour d'enseigner la méditation. J'ai rejoins en mars 2019 la 1ère promotion d'enseignants dans le cadre d'une formation portée par David et Barbara. Une nouvelle aventure pour apprendre à devenir un être humain plus humain, plus sage, plus disponible et peut-être… Plus utile. Avec joie et enthousiasme. Pour tout ça Merci Barbara et Merci David. NATHALIE.

Pas de commentaire pour ce service.

Pas de commentaire pour ce service.

Pas de commentaire pour ce service.