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Liste des commentaires Yoga Angoulême Charente :

- Je pratique le Yoga régulièrement avec Frédérique depuis septembre dernier, chaque cours est un moment pour se retrouver avec soi-même, lâcher prise en balayant les pensées quotidiennes, guidé à notre rythme par Frédérique, qui adapte les postures et méditations pour le bien-être de chacun. Elle organise également des stages toute l'année, qui permet de découvrir et de s'accorder avec bienveillance et douceur un temps pour soi.

- Je suis débutante en Yoga et je dois dire que j'avais un peu des aprioris sur la pratique, sur mes capacités à réussir, et si cela allait me convenir même si c'est quelque chose que je cheminais depuis quelques temps. Frédérique, de part son approche bienveillante et douce, sait mettre à l'aise et en confiance sans jamais juger ou mettre la personne en échec. Elle est à l'écoute des corps et des personnes.

- Des cours de yoga de grande qualité, très complets, conduits avec cœur, pleine implication, et bienveillance. Bref, des séances profondément régénératrices.

- Ce qu'il y a de bien avec les cours de Frédérique c'est qu'ils sont tous différents, adaptés à chacun, et surtout bienveillants. Frédérique a une approche 'spirituelle' du yoga que je n'ai pas forcément retrouvée chez d'autres professeurs de yoga sur Angoulême, et qui fait partie intégrante du yoga selon moi. Ses cours m'apportent sérénité et bien-être. Je la recommande à mes proches sans hésiter 🙂

- Malgré une expérience relativement modeste j'ai pu pratiquer avec cinq enseignants différents et je pense que ce sont les cours de Frédérique qui me conviennent le mieux : grande qualité d'enseignement, d'écoute, de dynamisme.

- Apaisant, bienveillant, tonifiant et plus encore… Les cours de Fred permettent introspection, acceptation et une grande ouverture vers les autres. Que du bonheur  !

- Bonjour aux lecteurs. De l’avis de vos commentaires, il est clair que Frederique veille sur nous il y a toujours cette atmosphère bienveillante qui nous rassure. C’est en voyant notre changement que ses paroles donnent du sens à nos efforts  ! Et il y en a forcément  ! Ayant aussi pratiqué avec d’autres personnes il y a une comparaison évidente au bénéfice de Frederique. C’est une transformation au service des autres… Merci.

- Prof au top, à l'écoute de ses yogis, adapte ses cours en fonction de nos difficultés et de nos ressentis. Cours où règne la bonne humeur…

- Pratiquant le yoga depuis pas mal d'années et ayant l'expérience de différents profs j'ai trouvé avec Frédérique des cours variés, avec une attention portée à chacun en fonction de ses capacités. Par ailleurs, elle développe d'autres moments de pratique : stages de 3h à thèmes plusieurs dimanches dans l'année, stages de 3 jours à 1 semaine dans des lieux forts sympathiques et à prix raisonnables et bien sûr l'incontournable festival yoga au Chambon en mai  ! Merci Frédérique.

- Pratiquant le yoga, il y a de nombreuses années, j'ai renouvelé l'expérience depuis que Frédérique a proposé ses séances à Mornac. Fidèle aux cours hebdomadaires et participant parfois aux stages mensuels ou extérieurs au département, je trouve, à la fin de ceux-ci, un bien-être et un remède temporaire aux douleurs apparues récemment. Pour parfaire les bienfaits, je pratique tous les matins, yoga et méditation, en reprenant les asanas vus lors des cours.

Liste des commentaires Emmanuelle Yoga :

- Elle crée un vrai esprit de groupe. Je recommande vivement. Si tous les profs pouvaient aimer leur métier comme elle…

- J'ai trouvé au studio d'Emmanuelle une pratique qui me convient, personnalisée et bienveillante. L'ambiance de travail est motivante et cette bulle de temps m'offre un vrai ressourcement dans mon activité intense de professionnelle de santé. Il faut noter que l'accompagnement de grande qualité offert durant le confinement et les évolutions créatives qui en découlent. Merci à toi Emmanuelle  !

- Ces derniers mois ont été intenses physiquement émotionellement et professionnellement. C'est une vraie chance de pouvoir compter sur la plate forme en ligne pour pratiquer chez moi quand je ne peux pas assister au cours, pour pratiquer en déplacement depuis la chambre d'hôtel ou juste m'offrir une pause yoga pour recharger les batteries  ! Merci pour ce bel outil  !

- Depuis que je pratique avec Emma j'ai gagné en souplesse et en sérénité. Elle nous guide avec douceur et adapte les postures selon nos besoins. Son studio est un endroit lumineux et charmant qui nous fais sentir bien dès qu'on y met les pieds. Je ressors toujours plus légère après mon cours de Hatha Yoga. Les cours sur Zoom sont top aussi et facilitent la pratique à la maison, super pour se détendre au milieu de la semaine  !

- Un pur coup de cœur d'avoir Emma en cours  ! En plus de guider à la perfection avec sa voix qui nous transporte, elle partage aussi de la théorie en expliquant chaque posture. Chaque cours est revitalisant et reposant. Ils sont dynamiques mais apportent aussi une plénitude… Un riche mélange qui permet de s'évader en douceur  !

- Emma m'accompagne depuis trois ans dans ma pratique du yoga. Son enseignement est exceptionnel de générosité et d'intelligence. Toujours à l'écoute et dans la joie du don, cette enseignante, en continuelle formation, nous montre la voie par l'exemple, tout en respectant l'idée que le yoga doit s'adapter au pratiquant et non l'inverse. Merci Emma  !

- Des cours de qualité et variés, un accompagnement attentif toujours bienveillant… Le tout dans un cadre agréable  ! Je recommande vivement.

- Emma est une professionnelle très sérieuse qui donne des cours très sérieux avec beaucoup de rigueur de bienveillance et de respect. L'évolution individuelle se fait en douceur dans un cadre sécure avec un apport théorique enrichissant qui donne du sens à la pratique.

- Je pratique le yoga depuis maintenant 2 ans avec Emmanuelle. Elle propose plusieurs abonnements : j'ai choisi le pass libre 2 créneaux hebdomadaires. De ce fait je peux réserver les séances que je veux dans la semaine en fonction de mon emploi du temps, mais aussi en fonction de mon envie pour le style de yoga  ! Pour être synthétique, Emmanuelle propose des cours avec toutes les 'dimensions' du yoga (physique, théorique, spirituelle. Je ne sais pas si les termes sont adaptés  !). C'est une personne bienveillante qui s'occupe de chacun de nous pendant la séance, pour nous corriger si besoin. Pendant le confinement elle a réussi à mettre en place des cours par Zoom  ; elle est investit et on sent qu'elle aime ce qu'elle fait  ! Bref, merci pour les cours que tu nous donnes et pour ce que le yoga m'apporte aujourd’hui grâce à toi  !

- Un studio magnifique, des cours pour tout les goûts et tous les niveaux et des professeures de Yoga au top  ! ?

Liste des commentaires Centre Shakti Yoga | Angoulême :

- Bélisa est une personne douce et bienveillante qui ne fait pas que nous apprendre des postures de yoga, elle essaie de nous transmettre les vertues physiques et spirituelles du yoga, pour devenir un art de vivre au quotidien. Quel bonheur de commencer la semaine avec Bélisa, sa voix me guide et m’apaise et me donne envie d’approfondir ma pratique du yoga au quotidien.

- Cela faisait longtemps que je m’intéressais au Yoga, sans avoir pris la peine de passer à la pratique, et je pense que je n’aurai pas pu trouver mieux  ! La bienveillance et la pédagogie de Belisa est tout simplement remarquable, et son approche du Yoga intégral est vraiment géniale : postures, méditation, mantras, pranayamas… Le tout dans un univers spirituel très authentique. C’est un moment dont je ne pourrais tout simplement plus me passer aujourd’hui  ! Merci Belisa pour cette belle découverte  !

- Je pratique le yoga depuis 2 ans maintenant avec Belisa. Pendant la période de confinement, elle m’a bien accompagné avec ses capsules de yoga à distance bien détaillées. Avec les bases acquises précédemment, j’ai pu être autonome sur la pratique à la maison et même progresser pendant cette période particulière  ! Merci.

- Sous conseille médicale j'ai commencé le yoga, je pensais devoir essayer plusieurs cours et professeurs avant de trouver un cours qui me convient. Le premier a été le bon avec Belisa, une découverte incroyable qui me fait vraiment du bien et m'aide beaucoup au quotidien autant psychologiquement que physiquement, depuis plus d'un an. Beaucoup de douceur et de détente sans jamais forcer tout en poussant doucement sont corps à aller plus loin.

- Merci Belisa pour ta bienveillance, ta douceur et ton sourire. Tu es passionnée du yoga que tu nous enseignes, et chaque séance me fait un bien fou  ; je suis apaisée, calme, et je souris à mon tour  ! A très vite  !

- Une super prof qui nous apprend le yoga traditionnel, intégral dans une pratique spirituelle au rythme des postures, des mantras et des méditations. Un moment riche et incroyablement bienfaisant pour le corps et l'esprit. Merci Belisa pour ton accueil, ton professionnalisme et ta disponibilité. Je suis heureuse de t'avoir rencontrée et d'apprendre le yoga avec toi.

- Une prof qui rayonne de bienveillance et d'écoute… Ses cours s'adaptent à chacun et chacune. C'est un réel plaisir  ! Merci Belisa.

- Un centre de yoga de grande qualité, dans un lieu magnifique et inspirant, avec Belisa qui accueille chacun là où il en est. Un yoga qui est aussi spirituel.

- Belisa crée avec brio une ambiance bienveillante et ressourçante. Les cours sont accessibles à chaque participant (grâce à différentes évolutions). Nous sommes en petit comité, ce qui permet une belle symbiose du groupe et des ajustements en temps réel, sur conseils de Belisa, lorsque cela est nécessaire, pour avancer dans notre pratique. Prof dynamique, sympathique, professionnelle et dans l'échange.

- Alors que je pratique le yoga depuis plus de 45 ans (  !), je découvre encore des aspects du yoga que je ne connaissais pas et, pendant le confinement, j'ai davantage pris les choses en main et intégré le yoga dans ma vie quotidienne grâce aux précieuses capsules de yoga proposées par Belisa. J'apprécie la présence, l'attention, la bienveillance de Belisa, et son enseignement riche, réfléchi, profond, équilibré, bref… Que du bonheur, merci Belisa  !

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